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中國健康知識傳播激勵計劃發(fā)起人、原衛(wèi)生部疾控局副局長孔靈芝提出“關愛家人,健康跨年”三大行動:健康“盤一盤”,家人共憶健康狀況、盤點必備健康工具;健康“聊一聊”,分享健康知識,關心家人情緒與睡眠;健康“動一動”,選健康跨年方式云開·全站APP,聚餐低鹽低脂、組織家庭運動。中國健康促進與教育協(xié)會醫(yī)防融合分會主任委員遲春花建議家庭選“健康CEO”,帶領全家管理健康。
睡眠在24個公眾關注領域中位列第三。中國健康促進與教育協(xié)會、中國睡眠研究會共同啟動了“2026健康睡眠關注年”活動,發(fā)布科普手冊。中國睡眠研究會副理事長詹淑琴呼吁從作息、環(huán)境、專業(yè)干預改善睡眠,同時,她澄清了公眾對安眠藥成癮的常見誤區(qū),強調在醫(yī)生指導下規(guī)范使用的安全性,并倡導睡眠障礙患者應積極面對問題,及時尋求專業(yè)的醫(yī)療干預,采取綜合措施應對睡眠問題。
中國健康促進與教育協(xié)會心理健康教育分會主任委員林丹華聚焦青少年心理健康,提出培養(yǎng)孩子“成長型思維”,做“成長型家長”,呼吁家長“跟孩子一起把困難打敗,而不是跟困難一起把孩子打敗”,建議應表揚孩子的努力而不是夸贊聰明,要肯定失敗的價值,允許孩子犯錯并共同解決問題等,提示通過培養(yǎng)努力及有效努力的策略、正視失敗、迎難而上的品質,促進青少年成長和學習的內在動力的提升,并減少他們抑郁、焦慮等心理問題的發(fā)生。
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